¿Cómo hacer un detox?
¿Alguna vez has escuchado que alguien habla sobre hacer un detox?. ¿Sabes de qué trata?.
Para nuestro cuerpo es muy importante desintoxicarse, ya que actualmente nos encontramos en un mundo lleno de estrés, contaminación y mala alimentación; todo eso perjudica a nuestro organismo y a nuestra piel, es por eso la gran importancia de esta práctica.
El hígado es el que se encarga de comenzar con este proceso, porque descompone las toxinas para volverlas en metabolitos reactivos para después ser excretadas. De esta manera nuestro cuerpo elimina las toxinas que no queremos en nuestro cuerpo.
Su principal objetivo es mejorar el proceso de desintoxicación natural y proveemos los nutrientes necesarios para que trabaje correctamente.
Tal vez esto no nos suene familiar, pero realmente ¿sabes por qué es necesario hacerlo? Nuestro metabolismo se vuelve más lento cuando tenemos una sobrecarga de toxinas, y comenzamos a sentirnos cansadas, a retener líquidos, no logramos dormir las horas que necesitamos y estamos llenas de ansiedad. Por lo que al desintoxicarnos comenzamos a ver los beneficios desde el primer momento, nuestra energía regresa, nuestra piel está más limpia, la hinchazón baja y aliviamos la inflamación.
Aunque sus beneficios suenan bastante tentadores, es importante que sepas que no se debe de realizar todo el tiempo, algunas deciden hacerlo cada año y otras por temporadas, dependiendo de cada persona. Algunas veces pueden durar dos semanas y otras veces un mes, pero de lo que sí podemos estar seguras es que vas a empezar a sentir un cambio en tu cuerpo que te hará sentir joven otra vez.
The Skinny Detox Powder es una gran opción si buscas comenzar a desintoxicarte, es la solución perfecta para la retención de líquidos y el estreñimiento, además de definir tu silueta y eliminando las toxinas de tu cuerpo. Recuerda que llevar una dieta saludable y hacer ejercicio también te ayudará a sentirte bien.